Pilates ve Bedensel Pratikler
HİZMET DETAYLARI
Bedeninle Yeniden Bağ Kur: Pilates ve Bedensel Pratikler Selam, ben Gözde. Bedenin bilgeliğine ve hareketin şifasına inanarak hem mat üzerinde hem de hayatta denge arayanlara eşlik ediyorum. Pratiklerimde tek bir kalıba veya stile sıkışmak yerine; bedenin o günkü ihtiyacına, ruhun ritmine göre şekillenen dinamik ve şifalı bir alan yaratıyorum. Bu Alanda Seni Ne Bekliyor? Güç ve Postür: Omurga sağlığını korumak, merkez bölgeni (core) derinden güçlendirmek ve duruşunu (postürünü) yeniden yapılandırmak için tasarlanmış mat ve aletli pilates ve yoga disiplini temelli pratikler. Ilham Koçu topluluğunda, senin seviyene ve ritmine uyum sağlayan, tamamen senin gelişimini gözeten 45 dakikalık birebir seanslarda buluşalım.
İptal Koşulları
Randevu iptalleriniz için aşağıdaki politikamızı dikkate almanızı rica ederiz: Randevularınızı 24 saat öncesine kadar iptal edebilirsiniz. 24 saatten az bir süre kala yapılan iptaller kabul edilmez ve bu durumda rezervasyon ücret iadesi yapılmaz. Anlayışınız ve iş birliğiniz için teşekkür ederiz.
